Hay una frase que escucho constantemente: “Teniendo salud, lo tenemos todo.” La escucho en restaurantes, en conversaciones por la calle, en charlas privadas. Y muchas veces aparece acompañada de un cigarro, de una copa o de una rutina vivida sin demasiada consciencia. Y no lo digo desde el juicio. De verdad que no. Lo digo porque ya no puedo escuchar esa frase igual que antes. Desde que he aprendido y aplicado en mí mismo todo lo que sé sobre salud integrativa, esas conversaciones ya no me...

Hace unas semanas tuve la oportunidad de participar en ENKRATEIA , un programa muy especial creado por Pedro Vivar (@pedrovivar_) ,...

Orden interior: lo que realmente nos pertenece A veces me pregunto cuántas veces sufrimos no por lo que ocurre, sino por lo que...