Mucho más que dejar de comer: El ayuno como un acto de responsabilidad y autoconocimiento ¿Cuántas veces te han mirado raro por no comer...

Vivimos en una sociedad que a menudo premia la imagen de perfección, autocontrol y éxito constante. Se nos enseña desde pequeños que ser...

¿Y si la salud no comenzara en lo que comes, sino en cómo pisas? No es una metáfora. Es ciencia. Y también es intuición, experiencia y...